Skip to content

Haluatko saada tuloksia? Katso lisää!

lpt-taustakuva-5

Oletko yrittänyt jo monta kertaa? Yrittänyt käydä salilla, lenkillä, jumpissa ja yrittänyt syödä fiksummin. Välillä onnistuu, välillä ei. Ja tuntuuko, että se punainen lanka on kadonnut jonnekin?

Usein kuulee ihmisten kehuvan, että nyt on löytynyt mahtava treeniohjelma tai loistava ruokavalio. Nyt muuttuu loppuelämäksi ihan kaikki! Huonoja uutisia: yksikään, edes maailman mahtavin treeniohjelma ei toimi kuin 4-8 viikkoa. Sen jälkeen se on pumpattu tyhjiin, kehosi on tottunut ärsykkeeseen ja mahdollisesti jopa menetät hyötyjä, jos jatkat samaa rataa. Yksikään ruokavalio ei toimi kaikilla elämänalueilla.

Tarvitset yksittäisen treeniohjelman tai ruokavalion sijaan suunnan. Voit suuntautua tietynlaiseen tapaan suhtautua ruokaan, voit suuntautua liikkumaan itsellesi sopivalla tavalla. Se suunta täytyy löytää. Ilman suuntaa pyörii vain ympyrää.

Etsitäänkö yhdessä sinulle suunta kohti tavoitteitasi? Laita minulle viestiä lomakkeella ja otan sinuun yhteyttä. Aloitetaan siitä.

Kategoriat

Yleinen

Marko Vähäkangas Näytä kaikki

Personal Trainer yrityksessä Easyfit Oulu

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: